Чтобы измерить основной размер, оберните ленту - сантиметр горизонтально вокруг Вашей головы на, приблизительно 2-3 см. выше ваших бровей и ушей. Это позволит измерить наибольшую часть Вашей головы.
Выберете размер шлема, который наиболее близок к Вашему размеру.  Часто размер, который измерили не совпадает с тем, что в таблице, расположен между  двумя размерами в таблице. Когда это происходит, Вы должны выбрать меньший размер.
Шлем должен плотно сидеть на голове. Если, при застёгнутом на ремень у подбородка, шлем  легко болтается при движении головой  вправо  влево или вверх  вниз;  значит он слишком большой для Вас.  В этом случае шлем необходимо заменить.

Знайте, что различные шлемы соответствуют различным формам головы. Шлем, который будет сидеть на одном совершенно,  может не подойти другому с головой того же размера из-за разной формы головы. Если есть возможность оденьте шлем и походите в нем хотя бы минут 5, если шлем сидит хорошо и вы не чувствуете дискомфорта значит это ваш шлем. Помните шлем должен быть удобным и не мешать вам при езде. Старайтесь брать шлемы которые имеют хотя бы один из этих стандартов безопасности DOT, ECE2205, Snell.

Таблица размеров шлемов